Lees je graag af en toe een recept of een plantaardige tip? Of misschien wil je jouw vegan recepten en tips delen? Word dan lid van onze gezellige facebookgroep
"One of the greatest opportunities to live our values -or betray them- lies in the food we put on our plates"
Jonathan Safran Foer
Je bent niet óf helemaal vegan óf helemaal niet vegan. Want vegan gaat niet enkel over eten. Veganisme is een levensstijl, een denkwijze, een manier van in het leven staan. Het gaat niet om hoe vegan jij wel bent. Of om het aantal vegans. Het gaat om het aantal plantaardige bordjes. Elk bordje telt. Elk plantaardig bordje is een leedgevuld bordje minder. Niet alleen vegans maken dus een verschil!
Lukt het je -om welke reden dan ook - (nog) niet om all the way te gaan? Denk dan eens aan wat je wel kan doen en leer op je eigen tempo en op je eigen manier meer over wat vegans (w)eten. Is het allemaal toch wel heel erg spannend voor je en weet je niet hoe je er aan moet beginnen? Lees dan de 7 eerste stappen how2vegan of begin gewoon met je eerste plantaardige bordje. Ik zelf hou van eenvoudige en snelle recepten. Kijk zelf maar eens of je er ook honger van krijgt.
Gun jij jezelf een beetje lichtheid? Laat je dan met liefde omringen in onze gezellige facebookgroep wat vegans (w)eten.
Tot gauw hé!
Terwijl anderen plezier maken bij de BBQ schieten de tranen je in de ogen. Je begrijpt niet dat het eten van dieren normaal is. Je vrienden vinden dat je je maar wat aanstelt, dat je het hen lastig maakt. Je houdt van je partner en je familie en daarom vind je het des te pijnlijker dat zij de horror ervan niet zien. Je voelt je onbegrepen.
In vegan groepen durf je ook al niet voluit jezelf zijn. Want je voelt je niet vegan genoeg. Je weet niet zeker of je jezelf wel vegan mag noemen. Want je maakt nog fouten. Je bent bang om veroordeeld te worden door de échte vegans in de groep.
Het hoeft zo niet te zijn voor jou
Kom, ik neem je mee
Naar een plek waar je helemaal jezelf mag zijn, waar je je helemaal begrepen voelt en waar de eenzaamheid plaats maakt voor verbondenheid, een vriendelijk woord, lieve mensen, een bemoedigende duim omhoog, een schouder wanneer je het moeilijk hebt. En daarnaast krijg je in onze facebookgroep wat vegans (w)eten ook nog eens inspiratie voor lekkere recepten, informatie allerhande, adressen van restaurantjes, nieuwe producten, ... .
Word jij ook niet blij van de conflicten onder vegans en wil je liever thuiskomen in je eigen vegan wereld? Hou je jezelf klein omdat je steeds op je hoede bent? Geeft de competitie onder vegans jou ook een slecht gevoel over jezelf? Er bestaat een andere vegan wereld. Waar je jezelf niet anders hoeft voor te doen om geaccepteerd te worden. Waar je niet perfect moet zijn om jezelf vegan te mogen noemen. Je bent helemaal goed zoals je bent! Je wordt graag gezien zonder voorwaarden. Uniek, licht, verbonden en moeiteloos. Je hoeft jezelf niet te veranderen. Want dé vegan, dat ben jij, dat ben ik. Vegan zijn hoeft niet zwaar te zijn. Vegan en plezier, humor, relativering en milde zelfliefde. Het bestaat!
Bij wat vegans (w)eten ontmoeten vegans en niet-vegans elkaar zonder oordelen en zonder competitie. In de plaats komt mildheid, vriendschap, kwetsbaarheid en aanmoediging en op de koop toe heel veel humor.
"Een openbaring deze site van Vegantania! Leef al 35 jaar vegetarisch en ben 2 jaar geleden overgeschakeld op veganistisch, hoofdreden : hou enorm van dieren. Dus geen eieren meer, kaas had ik al geweerd alsook alle melkproducten (gebruik havermelk) en Violife-kazen/geraspte kaas. Maar het ontbrak mij aan inspiratie en ik bleef een beetje in rondjes draaien. Nu, dankzij de ontdekking van jullie site gaat er een wereld van nieuwe mogelijkheden open, zo fijn! En al die heerlijke recepten, wow. Het is een plezier om de site te bezoeken en te smullen van de nieuwe ideeën.
Fijne avond iedereen"
Christine
"Bedankt voor je enthousiasme, je positiviteit, telkens weer opnieuw.....dat had ik nu net eens nodig....merci. Voor jou ook, een warme zondagsgroet".
Lut
Toen ik op mijn 8ste stopte met vlees eten, wist ik al dat anders zijn lastig is en dat het pijn doet als je nergens bij hoort. Door mijn plantaardige eetgewoonten botste ik op nog meer weerstand. Ik voelde me onbegrepen en alleen. De ontreddering om het leed van de dieren nam sindsdien alleen maar toe. Na mijn hart, werd de pijn voelbaar in mijn lijf. Sommige mensen waren oprecht bezorgd om mijn gezondheid. Anderen lachten me uit en zeiden dat die dieren toch al dood waren of dat ze gemaakt zijn om op te eten. En nog anderen daagden me uit en wezen me op mijn inconsequenties. Hoe dan ook, op mijn bord lag zelden iets lekkers en ik voelde me vaak beschaamd omdat ik het anderen moeilijk maakte. Ik heb het me allemaal heel hard aangetrokken. Toch koos ik ervoor om geen vlees meer te eten. En hoe ellendig het ook is om er niet bij te horen, ik ben blij dat niets me heeft tegengehouden.
Ondertussen beheer ik een heel gezellige facebookgroep "wat vegans (w)eten". Elke dag komen er nieuwe leden bij, vegan mensen en ook heel veel (nog) niet vegan mensen. Er zijn nooit hatelijke opmerkingen of vooroordelen. Als er toch eens onenigheid is, dan stuur ik het gesprek op een zachte manier naar mildheid en begrip voor elkaars situatie. Ik stel vragen zodat mensen reflecteren over de eigen struggles. Want relativering, geduld, zelfliefde en leren van elkaar en elkaar steunen, dat doet ons allemaal goed.
Als kind had ik imaginaire vriendjes. Nu heb ik vrienden. Ook al zijn de meesten digitale vrienden, ze zijn écht! In onze vegan groep kom ik thuis. Ik ben compleet mezelf want ik hoef niets te bewijzen hier. Ik voel me begrepen, verbonden en ontwapend. Alle schermen zijn omlaag. In wat vegans (w)eten maak ik plezier en laat ik mijn humor de vrije loop.
Vegan zijn was altijd zwaar en pijnlijk. Hier voelt het licht.
Gun jij jezelf een beetje lichtheid? Laat je dan met liefde omringen in onze gezellige facebookgroep wat vegans (w)eten.