basisproducten

    20 X een blok tofu en nu?

    CHEESECAKE

    Cheesecake zonder kaas
    Cheesecake met fluweeltofu

    op Aziatische wijze

    Gemarineerde en gestoomde of gebakken tofu
    Gbakken tofu vooraf gemarineerd op Aziatische wijze
    Gestoomde tofu vooraf gemarineerd in miso saus
    Gestoomde tofu vooraf gemarineerd in miso saus

    op Italiaanse wijze

    Lasagna met tofu ricotta
    Lasagna met tofuricotta
    Gemarineerde tofu in een sausje van aubergine en tomaat
    Gemarineerde tofu op Italiaanse wijze

    Maaltijdsoep

    pastinaaksoep met gebakken tofublokjes
    pastinaaksoep met gebakken tofublokjes
    Gebakken tofu in soep
    Gebakken tofu in soep
    Kimchi
    misosoep met tofublokjes

    Saus

    In vegan quiche gebruik je tofu in plaats van ei
    Vegan quiche met champignons
    Vegan pommes dauphinois
    Vegan pommes dauphinois
    Spinazie met noten en vegan bechamelsaus
    Spinazie met noten en vegan bechamelsaus

    SCRAMBLED TOFU

    Vegan roerei van tofu
    Vegan roerei van tofu
    Asperges op Vlaamse vegan wijze
    Asperges op vegan Vlaamse wijze

    Kaas

    Vegan smeerkaas
    Vegan smeerkaas op basis van noten en tofu
    Vegans lusten ook Boursin
    Vegans lusten ook Boursin

    Spread

    spread van pesto en tofu
    Spread van tofu en pesto
    Dipsaus op basis van tofu
    Tofudip

    Wil je de plantaardige recepten en tips van mezelf en vele andere vegans volgen?

    Word dan lid van onze gezellige facebookgroep. 

    Je hoeft geen vegan te zijn, wij delen graag met iedereen wat vegans (w)eten. 

     

     


    Zie je het niet zitten om met tofu, seitan of tempeh je eigen vleesvervangers te maken, ook dan hoef je niet te wachten op de komst van kweekvlees. Want met het huidige assortiment vleesvervangers in de supermarkt blijven de meest klassieke vleesgerechten overeind.

    Tags: verplantaardigd, vervanger

    Reactie schrijven

    Commentaren: 0