Recept op basis van cookidoo
Ingrediënten
· 100 g amandelmeel
· 100 g fijn gehakte uien
· 100 g koolzaadolie
· 300 g gepureerde pompoen
· 140 g tomatenpuree
· 2 theelepels marjolein
· 1 theelepel zout
· Snuifje vers gemalen zwarte peper
Bereiding
Sauteer ui en amandel 2 minuten in 30 g koolzaadolie
Voeg de pompoen en 70 g koolzaadolie, tomatenpuree, marjolein, zout en peper toe en laat een tiental minuten koken alvorens te pureren
Wil je de plantaardige recepten en tips ca1000 en vele anderen volgen?
Word dan lid van onze facebookgroep.
Je hoeft geen vegan te zijn, wij delen graag met iedereen wat vegans (w)eten.
Reactie schrijven